Bouge & Boxe est une matinée sportive ouverte à tous, pensée pour offrir une expérience dynamique, conviviale et accessible autour de la boxe française et du mouvement.

La mâtinée débute par une séance de savate-forme, puis un parcours au choix:

• Assauts libres.

• Initiation / découverte de la boxe française.

• Préparation physique.